29.05.20.4"А" Ф.К.
Тема:Акробатика. Сила и двигательные навыки не приходят за одно занятие ! Старайтесь качественно и четко выполнять упражнения ! А главное - занимайтесь регулярно !!! 1. Разминка. https://youtu.be/FTMc9XofgvE 2. Основная часть. https://youtu.be/wNvlqmwJ_g4 https://youtu.be/KVuS-opeQ2Q 3. Заключительная. (Упр.на расслабление,дыхательные упр.) Если некоторые упражнения вызывают у вас страх или трудности-ВОЗДЕРЖИТЕСЬ от них. При занятиях акробатикой развивается грация, укрепляется вестибулярный аппарат, улучшается координация движений
